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20190131健康之路视频和笔记:常静玲,肝阳上亢,高血压,天麻钩藤饮

发布时间:2019-02-01 20:30:04 作者:幸运大转盘 出处:百年养生网

本页提供2019年1月31日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是常静玲。主题是《出奇制胜防中风》。主要介绍天麻钩藤饮配伍,天麻鱼汤的制作方法,补阳还五汤等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

常静玲:北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师。

中风并不是老年人的专利,脾气暴躁的年轻人也容易得中风。

临床研究发现,脾气暴怒的人肝阳上亢,多伴有高血压,会增加中风病发生的风险。肝阳上亢的人肝火比较大,肝火上扰到脑造成阴阳、气血失调引发中风。

高血压的人多半有肝阳上亢的表现。肝阳上亢的表现:面红目赤、小便黄赤、舌红少津、头晕目眩。

中医认为人体阴阳、气血不平衡导致气血逆于上,引起中风发作。天麻可以平抑肝阳,让上亢的阳气得以控制。同时,阳亢容易生风,天麻还有熄风止痉的作用。

天麻钩藤饮配伍:天麻9g,川牛膝、钩藤各12g,石决明18g,山栀、杜仲、黄芩、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神各9g。

天麻和钩藤配伍有平肝潜阳的作用;栀子和黄芩作为佐药,能够清热燥湿;川牛膝和杜仲配伍起到引血下行,补益肝肾的作用。全方有平肝潜阳、宁心安神的作用。

天麻

图:天麻

如果觉得汤药麻烦,可以选用天麻钩藤颗粒进行防治。药物最多可以服用一个月,最好先根据自己的症状咨询医生,再用药。

天麻既可以入药防治中风还可以用作食疗防中风-天麻鱼汤。先将鲤鱼一尾500克左右,煎至两面金黄,在锅中加入开水,煮10分钟至鱼汤发白,将鲜天麻20-100克去皮切片加入汤中继续炖煮20分钟即可。爱发脾气的朋友们可以试一试。

用砭石按摩锥按压太冲穴、太溪穴可以起到防治中风的作用。太冲穴、太溪穴分别是肝经原穴和肾经原穴。原穴指的是精气输送和留止的地方,脏腑功能的失调造成原穴处疼痛。按摩原穴可以防治肝阳上亢引起的中风危机。

太冲穴在足部第一跖骨和第二跖骨结合的凹陷处,双侧都有。用砭石按摩锥按压5到10分钟,双脚都要按压,力度以舒适为度。一天3次,如果脾气大,可以多加几次。按压此穴位有平肝潜阳、疏肝的作用。

太溪穴位于内踝尖和跟腱中的凹陷处,双侧都有。用砭石按摩锥按压5到10分钟,一天3次,双脚都要按压,力度以舒适为度。太溪穴是肾经上的穴位,有滋肾阴的作用。肝藏血,肾藏精,精血同源,所以在滋肾的同时也能滋肝。

地龙就是我们常见的蚯蚓,常用来治疗肢体麻木、体内有瘀滞的患者。

瘀滞的表现:肢体麻木、皮肤有蚁行感、感觉眼前有飞蚊、舌下络脉发紫。瘀滞有气虚血瘀和气滞血瘀两种,血压、血脂高的人更容易发生瘀滞。

补阳还五汤对气虚血瘀引起的中风隐患,有很好的预防和治疗作用。但是要根据医生的辨证判断,再确定用药情况。

20190131健康之路视频和笔记:常静玲,肝阳上亢,高血压,天麻钩藤饮

核心内容: 高血压 健康之路

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  • 艾妮 评论: 鲜天麻的味道不摆了。

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